Pipa Pelada Crua - Bolsa (100gr aprox)

Las pipas de girasol son fuente de lípidos, pero en este caso de grasas de calidad. Destacan sobre todo los ácidos grasos de tipo insaturado, capaces de ayudar a mantener el equilibrio inflamatorio en el medio interno. Eso sí, es importante tener presente que sobre todo abundan en el interior de estos alimentos los de la serie omega 6.